Интересная тема, конечно... Думаю, что и поучительной будет.
О себе драгоценном: о расслаблении и снятии стресса особо не забочусь. Просто следую своим привычкам, которые со временем "приложились" сами по себе.
Именно: зимними вечерами сижу с паяльником или просто общаюсь по радио с коллегами по хобби.
Летом - дача, конечно! Немного самой простой работы на участке - великолепный допинг на всю зиму.
Алкаголь - конечно приемлю...

Но не для снятия стресса, а для получения удовольствия.
По утрам зимой - пробежка на лыжах или просто прогулка пешком. Спортивные игры не люблю, но уважаю. Качалка... -Ну очень редко... Гантели, эспандер и гиря дома есть, но это всё в охотку (не чаще двух раз в неделю).
Одним словом - всё просто...
Летом, если есть время - пеший туризм, совмещённый с радиохобби, т.е. аппаратуру и антенны несу на себе (всё специально разработано лично мною и изготовлено своими руками).
До последнего времени, аппаратуру использовал самодельную, но весной приобрёл Yaesu FT-857D, который немного доработал сам и применяю в пеших микроэкспедициях. Ночью, на биваке, связь с радиолюбителем с другого континета доставляет столько удовольствия, что никакой водки не надо. А если потом ещё и добавить (всё-таки!) 100 грамм - эффект непередаваемый!!!
Одним словом - всё просто, на мой взгляд. Специально болея за свой ливер, можно окончательно его "запороть".
Проще вести тот образ жизни, который наиболее соответствует имеющимся возможностям и потребностям.
Тем более, что всех денег всчё равно не заработаешь
