|
Мы отжимались только на раз-два, полтора не было. Или просто под счет - раз, два, три, и т.д.... Отжимались ТОЛЬКО на кулаках (эта такая фишка в десантуре), и на количество, и просто чтоб за@баться в порядке взъ@бтренажа, и посто так. Норматива по отжиманию не было, был комплексный, отжимания-пресс, как Волк постил.
На проверке по физо все сдавали подтягивание, бег 3 км и 100м, а разведчики вместо спринта сдавали РБ. Норматив по отжиманию в НФП был только для брусьев - вроде 12 на отл. Его все у нас влегкую перекрывали.
ЗЫ.Попался как-то в руки в армии амеровский норматив 300очковый - бег 2 мили, пресс и отжимания по 2 мин. Тоже перекрывали поголовно.
--------------------
"Нация, которая отказывается платить за свою безопасность жизнями своих мужчин, страна, где мужчины начинают прятаться за мамкины юбки, справки из психушки и черт знает что еще, вскоре начинает платить сторицей, и уже жизнями не только мужчин, но и женщин, детей, стариков. И если вы настоящие мужчины, то всегда будете против такого размена… "
|
Физ. подготовка, отжимание
Joiner Физ. подготовка 6.3.2007, 19:53
6.3.2007, 19:53
