какие нынче нормотивы? Опции

[unlock]

скоро ухожу
за 5 лет учёбы как-то малость откушался да и вообще спортом занимался мало(скорее ваще не занимался)
вот интерестно узнать, есть же какие-то нормотивы подтягиваний, отжиманий, что там ещё...

предпологаю что могут быть разные для разных видов войск так что спрашиваю некие средние цифры, так сказать для обычных солдат(не ВДВ и подобные)