Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 Страницы V < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бег, как один из основных элементов физ.подготовки
Волк
сообщение 28.8.2014, 21:14
Сообщение #16


Оборотень
*****

Группа: Старожил
Сообщений: 5252
Регистрация: 8.12.2005
Пользователь №: 77



Цитата(udav @ 28.8.2014, 22:10) *

А что такое КРОССФИТ?

На рекламу похоже. Если автор зарегистрировался только для того, что бы написать одно единственное сообщение о кроссфите, то точно реклама.


--------------------
Homo homini lupus est
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
udav
сообщение 28.8.2014, 21:39
Сообщение #17


Настрелялси Досыти
*****

Группа: Старожил
Сообщений: 3785
Регистрация: 1.12.2005
Из: СССР
Пользователь №: 10



Цитата(Волк @ 28.8.2014, 22:14) *

Цитата(udav @ 28.8.2014, 22:10) *

А что такое КРОССФИТ?

На рекламу похоже. Если автор зарегистрировался только для того, что бы написать одно единственное сообщение о кроссфите, то точно реклама.

Тогда в топку. Сообщение, а не автора - мыжнезвери )))
А бег - это блин БЕГ. С утра несколько км, на стрельбище 12 туда и столько же обратно, да и в процессе дня - "передвижения только бегом или по пластунски"...


--------------------
"Нация, которая отказывается платить за свою безопасность жизнями своих мужчин, страна, где мужчины начинают прятаться за мамкины юбки, справки из психушки и черт знает что еще, вскоре начинает платить сторицей, и уже жизнями не только мужчин, но и женщин, детей, стариков. И если вы настоящие мужчины, то всегда будете против такого размена… "
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
hunter
сообщение 29.8.2014, 7:57
Сообщение #18


По Горло в Гильзах
***

Группа: Старожил
Сообщений: 794
Регистрация: 10.10.2010
Пользователь №: 12615



Удаву:

Вы наверняка знаете, что такое КСУ? (отжимание, пресс, выпрыгивания, упор присев-упор лежа определенное количество раз на каждое упражнение, упражнения выполняются без передыха за один подход) - вот это тоже КРОССФИТ.
Только в кроссфите упражнения более разнообразные и с применением тренажеров\гантелей\тяжестей. Но принцип тот же: серия из выполнения определенных упражнений без передыха между ними. Ну и плюс, кроссфит позиционируют как один из подвидов фитнесса, поэтому туда же включают еще определенное спортивное питание. Как-то так...
ЗЫ. Наибольшее распространение кроссфит получил у бойцов смешанных единоборств, как наиболее универсальная система физической подготовки. Например, много видео с Емельяненко, где он тренируется кроссфитом (молотом по баллону, перетаскивание большой покрышки, гири, турник и т.д.) Ну и вроде как, спецы сейчас активно кроссфитом занимаются. Но это я по блогам и интернет-форумам сужу.
ЗЫЫ. Ссылки на видео с кроссфитом дать? rolleyes.gif

Сообщение отредактировал hunter - 29.8.2014, 8:07


--------------------
В странное время живем....Боимся поцарапать айфон, но не боимся нагадить в душу близким людям....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 Страницы V < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 18:22
 
     

Яндекс цитирования хостинг от .masterhost