Хочу себя проверить, да и вообще интересно просто... Каковы нормативы у "обычных" мотострелков, у ВДВ и, скажем, у спецназа ГРУ?
В армии я пока не был, ну, тут, в общем, возможно появится вариант, вообще на контракт возьмут, водителем в техническую роту ВВС. Каковы нормативы будут там? Я вот нашёл вроде, для контрактников: отжимания - 45; подтягивания - 10; бег на 60 - 9,8; на 100 - 15,1; челночный бег 10х10 - 28,5; бег 3км. - 14:30; 1км. - 4:20. Это что? Для кого именно?
Ещё на одном форуме нарыл норматив, вроде как для СпН ГРУ:
"1) отжимание от пола,
2) приседание (руки за голову),
3) пресс (руки за голову, ноги держит помощник).
Каждое выполняется в течение 30 секунд, затем - без перерыва переход к следующему.
В зачет идет минимальное число раз из всех упражнений. Нормативы: "отлично" - 42 раза, "хорошо" - 36 раз, "удовлетворительно" - 30 раз."
Пробовал делать, лоханулся вообще
, 37 отжиманий, 28 приседаний и вообще всего 19 пресса после этого
, устал, видимо, но, правда, мне ноги не держали, было неудобно
Кто-нибудь хочет попробовать ради интереса?
Сообщение отредактировал Сергей Nordic - 24.5.2011, 21:56