Цитата(Dmitry86 @ 12.10.2009, 12:56)

Самая лучшая и действенная боевая система для срочников - сочетание двух стилей - кик - боксинг в сочетании с рукопашным боем. Возьмем с рукопашного основные броски, захваты, удержания, защиту от холодного оружия; с кик - боксинга возьмем технику ударов. Особенно стоит отметить роль ударов локтями, коленями: во - первых - потрясающая поражающая способность этих ударов, во - вторых - высокая скорость нанесения удара, в третьих - эти удары очень универсальны: наносить удары можно находясь под любым углом к противнику, с любой позиции, что незаменимо при бое с несколькими противниками; в четвертых - на их освоение не уйдет много времени. И конечно же надо уделять внимание освобождению от захватов, от которых освободиться труднее всего. Кроме этого, нельзя забывать и об общефизической подготовке, так как сила - это уже более половины успеха - ну по определению не может хилый, не развитый физически человек победить более развитого в этом плане противника (я не говорю о массе, габаритах - имеется ввиду совокупность факторов - масса, сила, выносливость). Самый быстрый способ нарастить силу и массу - конечно же тренажерный зал, проблема только в том, что солдат вроде как кормят не ахти, да и тренажерные залы не везде имеются. Высказывайте свои мнения по этому поводу.
"лучшее "каратэ"(РБ) - ровная мушка и пла-авный спуск" - для "СРОЧНИКОВ".
а серьёзно6 вы,наверное всё-таки про призывников - так СЕРЬЁЗНО заниматься ЛЮБЫМ видом спорта...
а для "самообороны"- считаю- САМБО,БОКС и ТАЙ-БОКС...