Согласно некоторым источникам "меды стоялые", выдерживавшиеся в дубовых бочках, достигали крепости до 35 градусов, так что и им, при неумеренности, можно было здоровье подорвать...
Вот бы и мне, добру молодцу, испить-испробовать!

2 - hunter
Не знаю... Но простая логика подсказывает, что при отжимании на пальцах пальцы неподвижны и нагрузка идет на суставные "сумки", которые укрепляются, а мышца "работают" на удержание пальцев в выпрямленном состоянии. Проще говоря, они (мышцы) скорее не работают, чем работают...
Кстати, попробовали палец поподнимать?

2- hemul
Вы совершенно правы по медам... Были даже 100 летние. Но у князя... И я читал, что после меда в 35 лет утром "зело дурно быват"...
Кстати, мне очень нравилась "Медовуха" из Суздали. Хоть она и была не крепкой (градусов 8, если правильно помню), но литрик под блиночки с медом "позавтракаешь" и сразу день УДАЛСЯ....

Мы, в свое время, не только на пальцах отжимались но и на обратной стороне кистей.- т.е. упор лежа принимаешь,но не на ладони, а на их тыльную часть-как бы навыворот.Я десяточку так делал.А сейчас даже 10 секунд так просто постоять не могу. Упражнение поделал.Правда у меня палец ощущаться начал ближе к сотне повторений. Думаю,что возьму на вооружение в офис в комплект к эспандеру.Спасибо.

Отжимание на "обратной" стороне ладони дает растяжку запястья (я до сего дня, помогая другой рукой, большим пальцем до руки дотягиваюсь), которая очень хорошо помогала наносить удары "обратным клювом" - пальцы собраны в "цепоть" и обращены к себе, а страждущий в переносицу ловит быстрый удар (типа уракена), который наносится как раз "обратной стороной", как ударной поверхностью, и, чуть вернув руку, сразу распрямляются пальцы с "броском кисти", для хлёсткого удара по глазам (как правило один палец попадает в глаз желающему...)
Простите за школу юного Дюка Нюкинена....

Это Вы через 100 повторов почувствовали... В если выполнить 500?

Сообщение отредактировал beerrat - 25.1.2012, 16:14

Я чёт не догнал... Просто поднимать палец? Это тогда все пианисты смогут на пальцах подтягиваться - они вон сколько времени гаммы барабанят. Походу, тут вопрос в комплексе решать надо, чтоб как спайдермен по скалам лазить...

Ну тады 300 раз просто поднимите и опустите... Первые раз 50 Вы это сделаете очень быстро... следующие 50 пойдут труднее... и вот тут главное не сказать себе - это ж элементарно..., а продолжить...
Удачи...

Не, ну разовью я себе крепость пальцев их подниманием или жамканьем эспандера. А дальше то как? При подтягивании ведь другие мышцы тянут...

Зацеп (захват) это дает... А подтягивание тушки - за счет других мышц, в этом Вы совершенно правы.

Да уж... Родной калач под патрон 7.62х39 даже на этих картинках легко узнаётся... Вот что значит "Бренд"!

Не знаю, может я не первый, но я такое отжимание на запястьях усовершенствовал - в верхней точке толчком па кулаки выходил. А на пальцах отжимались с подгибанием, после каждых десяти раз, очередного пальца, начиная с мизинца, и после сорока отжиманий оставались на стоять на "вилке" - большой и указательный. "Хватючесть" развивал посредством пружинного эспандера, в результате с прыжка зависал на перекладине на средних пальцах и подтягивался... Правда весил тогда от 75 до 85 кг.

А кстати - а не пора ли в "Рукопашный бой" переползать?

Коллега, Вы же понимаете, обсуждение тут РБ (не Белоруссию, а рукопашку) - скорее шутка юмора.... Самое место...

Да нет, я просто так спросил. Тема, так сказать, в развитии...

Сообщение отредактировал hemul - 26.1.2012, 17:33

Самая добрая блондинка живет в городе Балашиха. Она покупает в магазине живых карпов и выпускает их на волю в лес.

Даже блондинки не бывают добрыми, умными и красивыми одновременно!