Цитата(TIMKA @ 8.6.2006, 10:35)

На тех нескольких уроках физ-ры которые я посетила в своей школьной жизни, мы почему то непременно бегали.

И все, что помню…это боль в боку.

Хотя курить я тогда не могла, да и сейчас не курю.

Но боль была неприятная. И не только у меня, большое кол-во ребят жаловались именно на боль в боку. Кто в правом, кто в левом. Нам объясняли, что неправильно дышим во время бега…

Всё правильно - десантника ноги кормят..
Цитата(Fiona @ 8.6.2006, 11:18)

Правильное дыхание очень сильно влияет на бег.
В школе тоже, когда бегали на физ-ре, бок кололо довольно сильно, но потом познакомили с системой дыхания, если можно так назвать, и нормально пошло, правда выносливости от этого не сильно прибавилось

Очень сильно влияет. В строю бежать легче. Вопрос служившим - помните как дышит рота? Одно дыхание.
И кто бежит спереди, задает правильный ритм, очень важно.