Цитата(skiff @ 18.4.2014, 11:15)

Цитата(Хлынец @ 18.4.2014, 8:53)

)) "распорядок на сегодня"
"зарядка"
"завтрак"
"пробежка до обеда"
"обед"
"пробежка до ужина"
"ужин"
"отдых - пробежка перед сном"
"сон"
а вы, 160км пешком ))
Зарядка тоже бегом. На завтра и с завтрака тоже бегом. Так же как и на обед и на ужин. Все перемещения только бегом. По команде "БЕГОМ!" руки сгибаются в локтях, не одновременно! Щелчка не слышу! "Бегом! МАРШ!".
