Цитата(AntohaS @ 7.6.2006, 14:46)

В последнее время стал замечать, что очень часто при беге на дальние дистанции у меня начинает болеть печень или селезенка. Легкие и ноги у меня работают хорошо, а вот печенка и селезенка подводят. Из-за чего эти органы начинают болеть при беге? Такое ощущение что они разлагаются. Поделитесь опытом.
Причиной явлается застой крови в селезёнке. Возникает при нагрузке, в связи с нетренировваностью сердца.
Необходимо тренировать свое сердце, путем ПОСТЕПЕННОГО увеличения нагрузки.